Coaching
Beim Coaching arbeite ich mit Ihnen an der Bewältigung aktuell belastender Lebenssituationen. Vielleicht lassen sich die Eckpunkte dieser Situation derzeit nicht ändern; das übergreifende Ziel, die Lösung, ist jedoch, dass Sie die Wirksamkeit Ihres Einflusses auf die Situation erkennen und Ihre Handlungsmöglichkeiten dahingehend erweitern, dass die Belastung relativ zeitnah kleiner wird. Dies geschieht mithilfe einer Anregung zur Selbstreflexion, der Einbindung Ihrer eigenen Stärken und neuer Perspektiven, die sich mit Ihrer individuellen Persönlichkeit und dem Lebens-Kontext vereinbaren lassen. Denn nur dann handelt es sich um tatsächliche Lösungen, wenn sie in Ihrer Lebenswelt funktionieren. In der Regel gebe ich am Ende einer Sitzung eine mit Ihnen erarbeitete Anregung mit, um Sie dem gewünschten Ziel im Alltag näher zu bringen.
